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减少电磁辐射的抗辐射食品
日期:2019-05-11 浏览:0次 
减少电磁辐射的抗辐射食品

  随着电子产品的普及使用,人们的生活虽然是方便了不少,但是大家所受到的电磁辐射也越来越严重,要我们完全回避电子产品是不可能的,我们能做的就是用行动对抗辐射!特此,我们搜集了几种有助于对抗电磁辐射的食品,饮食中可以多加摄入。

  黑芝麻:黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康

  紫苋菜:紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关硒是种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。

  绿茶绿茶中的多酚是抗辐射物质叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白血球等。

  番茄红素:番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强,番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中,有较多的番茄红素,其中,番茄中的含相对较高,不过,番茄红素多存在于番茄的皮和籽中,果肉含量很少,此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须过油炒过才能被人体吸收。

  螺旋藻:螺旋藻多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用

  花粉:能促进人体免疫器官发育,具有抗辐射效果。

  银杏叶制品:银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶,能升高白细胞,保护造血机能。

  

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